厄希嫩湖 Oeschinensee 最近在 Instagram 上爆紅，大批遊客前來朝聖，超市阿伯店員都直接說英文。此文來介紹一下厄希嫩湖怎麼去，纜車、健行路線等等，也分享一下我對此景點的評價。
厄希嫩湖交通與簡介
厄希嫩湖 Oeschinensee 位於伯恩高地地區 Berner Oberland，這附近還有不少知名景點，如少女峰地區 Jungfrau 與藍湖 Blausee 等等。厄希嫩湖交通方便，從伯恩 Bern 搭火車一小時左右到坎德施泰格 Kandersteg，接著從這個小鎮走路約 15 鐘可到山腳下纜車站，再轉搭纜車到山上（也可以直接爬到山上），最後步行約半小時即可抵達厄希嫩湖。請見下方簡單整理兩種路線
纜車路線（輕鬆，嬰兒車可）
Kandersteg 火車站
🚶 步行 15 分 或 242 號公車Kandersteg 纜車站
🚡 搭纜車上山山上纜車站 Oeschinen
🚶 步行 30 分 或 付費接駁車Oeschinensee 湖邊
健行路線（適合體力好的人）
Kandersteg 火車站
🚶 步行 15 分登山步道入口
⛰️ 爬山 1 小時 20 分・爬升 450 公尺Oeschinensee 湖邊
路線 A・纜車
路線 B・健行
怎去坎德施泰格 Kandersteg？
厄希嫩湖一定會從坎德施泰格出發，若自駕開車可直接導航到 Kandersteg 火車站，旁邊有停車場可停，但旺季一位難求，建議搭大眾運輸比較不會找車位找很久， Kandersteg 火車站 (Google Maps) 。也可以直接開車到纜車站，但纜車站那邊的車位比較少 Kandersteg 纜車站 (Google Maps) 。人太多的時候會有管制人員，叫你去停很遠的地方。
除了開車，搭火車只有一小時一班的 RE1 列車會到，這台車會從伯恩 Bern 開到布里格 Brig。也就是說要來這邊的話有幾個還算順路的走法
- 從伯恩/蘇黎世/琉森出發往南（在伯恩 Bern 轉車）
- 從米蘭/布里格出發往北（在布里格 Brig 轉車）
- 從茵特拉肯/少女峰地區往西（在施皮茲 Spiez 轉車）
以下整理這班火車停靠的大站，與前往坎德施泰格需要的時間與票價（下方表格為單程原價，持半價卡者可半價，Swiss Travel Pass (STP) 免費搭乘），因為一小時只有一班車，建議先查好回程時刻表，以防剛好錯過要等很久，查時刻表建議用 SBB App 查詢。
| 出發地 | 時間（分） | 單程原價價格（瑞郎） |
|---|---|---|
| 伯恩 Bern | 61 | 36 |
| 施皮茲 Spiez | 28 | 19.4 |
| 圖恩 Thun | 39 | 23.8 |
| 布里格 Brig | 37 | 23.8 |
| 茵特拉肯東 Interlaken Ost | 71 | 28 |
從茵特拉肯過去的話需在施皮茲轉車一次。
山上即時影像 Webcam 與現在天氣
要上山之前千萬先看一下即時影像 官網 Webcam ，不然天氣不好上去就什麼都看不到，纜車也可能停駛。另外，天氣不好下雨的話建議別健行，那邊的路看起來蠻滑的。
用瑞士天氣 App MeteoSwiss 的話可選 Kandersteg 看那邊的天氣，關於這個 App 的介紹請見此文：【瑞士天氣與穿搭】怎麼穿才好？天氣 App 推薦與山上 Webcam 整理。
伯恩高地通票（⚠️ 2026 年移除了厄希嫩湖纜車）
如果打算在這附近逗留數日的旅客，可以考慮入手伯恩高地通票 Berner Oberland Pass (BO-Pass)，像是小型版的 STP，像是這條 RE1 路線就可以免費搭乘，但是前往厄希嫩湖的纜車就不包含，對於要去這個景點的旅客就沒特別划算。
這張 Pass 還包含了圖恩湖、布里恩茲湖遊船、布里恩茲蒸汽火車等等，可參考下文或者使用本站的瑞士票券精算器：範例 4 天 BO-Pass 行程推薦。如果有打算去這些地方的人可以考慮，單純厄希嫩湖的話不是很划算。
纜車攻略
火車站下車之後大概要步行 15 分鐘才會到纜車站，懶得走路的話站外有公車 242 號（往 Talstation Oeschinen）搭五分鐘就到，不用走路。上車地點就在火車站外面，一出站就會看到（見下圖）。注意這邊有不只一條公車路線，別搭錯。
公車要錢，有 STP 可免費搭，不然記得買票。票價 3 瑞郎，半價卡 2.2 瑞郎，可用 SBB App 買，選擇 Kandersteg, Bahnhof 到 Kandersteg, Talstat. Oeschinen。
要走路的話路上都有指標，或者跟著人群走，導航的話纜車站位置如下： 纜車站位置 (Google Maps) 。
建議先上網買好票，不然要在現場排隊可能要等很久，而且纜車乘客量有限，等於是說買票要排隊，買到了還要等纜車。另外夏天（六月到九月）期間，「上山」一定要預約訂位才能搭乘，訂位費 5 瑞郎，下山就不用預約。買票可從 官網（點我） 直接購票，或者現場排隊買，纜車票價見下方表格。
預約會給你一個時段，你必須在那個時段搭乘才可，沒有的話就只能現場慢慢等。纜車約上升 400 多公尺，從山腳下海拔 1200 公尺左右到山上 1680 公尺，所以沒有高山症的問題。
纜車 2026 夏季票價如下（5 瑞郎為訂位費）
| 厄希嫩湖纜車 | 價格（瑞郎） | 價格（台幣） |
|---|---|---|
| 來回（原價） | 35+5 | 1600 |
| 來回（半價卡、STP） | 17.5+5 | 900 |
| 只上山（原價） | 26.2+5 | 1248 |
| 只上山（半價卡、STP） | 13.1+5 | 724 |
| 只下山（原價） | 26.2 | 1048 |
| 只下山（半價卡、STP） | 13.1 | 524 |
需注意這段纜車，SBB 的 Saver Day Pass 「沒有」折扣，伯恩高地通票也「沒有」，都是原價。只有 STP 和半價卡打五折，但是訂位費沒有打折還是 5 瑞郎，而且夏天會被強制訂位。
山上接駁車 E-Taxi
因為從山上的纜車站還要走個半小時才能到湖邊，所以這邊也有提供接駁車可以搭（半小時一班），不過要錢。但這段半小時的路基本上平緩，推嬰兒車/輪椅也可以走，所以不太需要擔心。
健行攻略
健行之前，先介紹一下瑞士健行指標。瑞士到處都會看到黃色的健行路線牌子（見下圖），其中如果箭頭是黃色的，代表是比較簡單的路線。如果有白紅白條紋，代表是中級、有難度的路線。
我個人的判斷標準是，黃色的通常不一定要穿登山鞋也可以完成。白紅白的一定要做好準備再上山，登山鞋基本上必備，有時候還需要登山杖、手套等，一定要先查好路線、確定天氣再出發。
省瑞計劃精神，能省則省，纜車來回 40 瑞郎，半價卡也要 22.5 瑞郎，所以直接爬上山。厄希嫩湖一如瑞士各個地方，健行有許多條路線供選擇，這邊介紹不搭纜車，直接從坎德施泰格爬上去的路線（ 官網 的路線 A，歸類在黃色初級路線），其他路線很多現在（2026 七月）都沒開放，有落石危險。
健行上山路線
指標沿路都很清楚，只要看往 Oeschinensee 就沒問題，而且走的人很多，跟著大家走就好，不怕迷路。不過這段路大概上升 450 公尺（從大概海拔 1200 到 1650），我爬了一小時左右，前面很陡，心跳到達 150 以上，後面就比較平緩，但蠻曬，一定要防曬（帽子、墨鏡、擦防曬等等）。
沿途風景都不錯，可以往回看坎德施泰格小鎮山谷。建議一開始不要走太快，真的很喘，停下來拍拍照。平常沒有什麼在運動的人建議可用登山杖輔助（或者直接去搭纜車，不然隔天腳動不了）。最後到湖邊有餐廳可以吃東西，也可以山腳下 Coop 買好三明治，野餐好好休息。
不過上面的纜車價格表可看出，買單程票其實沒有很划算，來回 40 但下山的話就要 26.2（沒 STP、半價卡），有折扣的話（持 STP、半價卡）稍微合理一點，來回 22.5 瑞郎，單程下山的話 13.1 瑞郎。可自己評估一下，我是覺得要搭就上下都搭，要爬就上下都爬，比較合理。
爬下山就蠻快的我自己是一小時內就回到坎德施泰格，但下山膝蓋很痛苦，要一直煞車，大家也是量力而為。對了，路上看到很多人帶狗來爬，還有人在慢跑。
結論
老少咸宜的景點，嬰兒推車都沒有問題（搭纜車的話），只是人非常的多，建議做好心理準備，纜車要排一陣子，到湖邊餐廳也要排一下。懶得排隊且體力允許的話，直接爬上山運動運動也是一個選擇。
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