本文主角瑞士伯恩，德文/英文： Bern 又稱伯爾尼。Bern 這字在瑞士有可能指伯恩這個城市，也可能是伯恩州 (Kanton Bern)，大家來瑞士必去的少女峰就是在伯恩州。伯恩州非常大，不只有說德語的，也有說法語的，常常火車搭一搭，廣播就從德文換成法文，這也是瑞士或者說歐陸有趣的地方，邊界既明顯又模糊。
不過此文介紹的是伯恩這座城市，到底有什麼好看好逛好買的呢？
景點簡介
伯恩人口約 14 萬人，不算太大，但卻是瑞士的政治中心，也是國會還有各國領事館的所在地。非常有趣的是，伯恩一直以來都是個很「左」的城市，環保人士、嬉皮大本營，這和瑞士其他地方非常的不一樣（其他大部分偏右）。投票的時候常常看到，伯恩這邊的顏色跟瑞士其他地方不同。
伯恩車站 Bern Bahnhof
大部分的旅人應該都是搭火車抵達伯恩車站 Bern Bahnhof，這附近有許多吃的，也有不少置物櫃可以寄物。公車和輕軌都可在這邊轉乘，不過伯恩不大，用走的就可以去到大部分的景點。
伯恩車站旁邊（偏北）就是伯恩大學，有免費廁所可以上，附近還有麥當勞跟很大的 Coop、郵局、美食廣場 Welle7（ Google Maps ，裡面有 Migros 賣熱食、肯德基、泰式料理、漢堡等等），不知道要吃什麼的話，這邊大約 10 - 15 瑞郎可解決一餐。關於瑞士常見的平價美食，可以參考這篇：
伯恩半日/一日遊行程懶人包
伯恩的行程其實很簡單，記住口訣：伯恩車站出發，一路向東。
老城區
伯恩的老城區是世界文化遺產，從伯恩車站下車後請找 Tram/Bus 的指標，出站會看到一個玻璃頂棚，左手邊有教堂，教堂前面會有很多怪人，請小心。走過教堂後請左轉，沿著醫院街（Spitalgasse）一直走，伯恩行程就是沿著這條路一直走，如此簡單。
瑞士德文的醫院 Spital 與德國德文的醫院 Krankenhaus 不同，有趣的是德國版本的 Krankenhaus 直接翻譯為「病院」，與日文和台語相同。
沿途會看到很多華麗的噴泉，其中有個噴泉 （ Google Maps 在天文鐘附近）上面的雕像有點獵奇，有魔鬼在吃嬰兒。這座被稱為食童噴泉 Kindlifresserbrunnen 的景點是伯恩的特色之一，至於為啥有這個？眾說紛紜，不過主流說法好像是，威脅小孩用的，你不乖的話就會被吃掉，怕爆。
天文鐘 Zytglogge
接著繼續走會看到天文鐘，整點之前大概五分鐘，鐘樓上的發條機關就會開始動，不過整個過程可能不到一分鐘，也沒有特別華麗。這邊先跟大家說，期待別太高，因為就是稍微動一下，叮叮，沒了。整點到的時候就叮一下，略嫌失望。
國會大廈 Bundeshaus
看到天文鐘往右轉，可以看到瑞士的「凱達格蘭大道」聯邦廣場 Bundesplatz，也就是大家靜坐抗議的地方，有什麼不滿，就來這邊抗議，後面就是國會大廈。每次有什麼新聞的話，都會用這裡的畫面。
國會的後方有個拍照點，可眺望伯恩的景色，可以繞過來拍拍照。在這附近你會看到許多西裝人士，可能是公務員與在政府機關上班的人員。有趣的是國會大廈其實是開放大家參觀的（不過需預約，要安檢），對國會有興趣者，可到他們官網看開放時間。
有幾種選擇，這邊附上官網連結，有興趣者記得提早預約，參觀記得帶護照：
比較有趣的是 Open Day，每年只有幾天，今年是瑞士國慶日 8/1，還有 10/24，這天國會大廈開放大眾參觀，無需預約。
愛因斯坦故居 Einsteinhaus Bern
回到天文鐘再繼續往前走，就會看到愛因斯坦故居，現在變成樓下是咖啡廳，樓上是愛因斯坦故居博物館。簡單整理資訊如下：
- 地址：Kramgasse 49, Bern Google Maps
- 門票：成人 8 瑞郎、學生或 Swiss Travel Pass (STP) 持有者 6 瑞郎
- 開放時間：每天 10:00 - 17:00
什麼是 STP？
愛因斯坦與他的家人在 1903 到 1905 年左右住在這裡，對物理有點興趣的人，可能都會記得 1905 這年，奇蹟年。當年 27 歲的愛因斯坦在伯恩的專利局工作，並在這年發表了四篇革命性文章：
- 光量子與光電效應（3月）
- 布朗運動（5月）
- 狹義相對論（6月）
- 質能等價（9月）
比較讓人驚訝的是，他在伯恩這棟屋子住到 1905年 5月，也就是說幾乎這四篇文章都是他在這棟屋子裡面（當然也可能是更早以前）寫出來的，非常驚人。但不知道這是不是代表伯恩專利局的工作很涼？全職工作之外還能發四篇文章，太扯了。
看完故居喝杯咖啡之後，請繼續往前走。
熊公園 Bärengraben
過了愛因斯坦故居，往前一點點就是舊城區的盡頭了，跨過 Aare 河之後右手邊就是熊公園，就在河邊。參觀這個熊公園免費，有很多隻熊，不過要看你運氣如何，運氣不好的話可能一隻都看不到。
找熊的訣竅就是，看人群聚集在哪邊，那邊通常就有熊，旁邊有小賣店，可以免費上廁所（在地下室），夏天也可以吃冰或吃飯。
玫瑰花園 Rosengarten
看完熊之後，旁邊有個圓環，請往上爬一段陡坡（約 10 分鐘），快到頂的時候左手邊有愛因斯坦的雕像坐在椅子上，可以休息一下與他合照一張。接著到最上面可以俯瞰整個伯恩老城區，感覺時間停滯。
花園裡顧名思義，有許多玫瑰，季節對的話還可以賞花。上面也有一家餐廳 Restaurant Rosengarten，瑞士菜，價位約 30 - 40 左右，邊吃邊欣賞美景。或者也可以在老城區 Coop 之類或麵包店買好三明治，爬到上面邊看美景邊享用。
最後看完之後，體力允許的話就沿著原路走回車站，若想搭車的話，也可以走出玫瑰花園搭 10 號公車，會帶你沿路先回到老城區然後回到火車站（持 STP 可免費搭乘，半價卡者記得買票，直接用 SBB App 買就好）。
- 如何使用 SBB App 買票？ 【2026 SBB App 教學】全部功能大解析：買車票、轉車月台、停靠位置、擁擠程度，全部掌握
順路一遊攻略
伯恩非常適合半日遊，從火車站這樣一路往東走走逛逛，慢慢看大概四小時可結束，還有時間慢慢吃飯。所以建議大家可以預留半天或者想慢慢逛的話可以留一天給伯恩。
路過半日遊或一日遊
因為伯恩算是重要交通樞紐，想「路過半日遊」的話，以下幾種情形皆可：
- 蘇黎世去策馬特（或策馬特回蘇黎世）
- 蘇黎世去少女峰（或少女峰回蘇黎世）
- 琉森到策馬特（部分車會經過伯恩）
之類的這些路線都會經過伯恩甚至需要在伯恩轉車，車站有置物櫃，所以可以下車走走半日遊，也不會火車坐太久。
路線的話就是參照上方的景點簡介中最經典的簡單散步路線，從火車站出發一路向東，先逛老城區，再看熊公園接著爬上玫瑰花園。
如果打算從附近城市出發，特地去而不是路過的話：
- 蘇黎世出發（單程約 1 小時）
- 琉森出發（單程約 1 小時）
- 洛桑出發（單程約 1 小時 10 分）
這幾個城市距離伯恩大概車程都在一小時左右，適合一日遊。不過，蘇黎世到伯恩這段火車是瑞士交通的超級大動脈，上下班時間就算是一等艙，也是滿滿的人，你會看到一堆人拿電腦在工作。所以建議避開上下班尖峰時間，否則搭車體驗不太好。
住在伯恩可拿免費交通卡 Bern Ticket
最後隱藏小秘訣，如果住在伯恩的飯店，check-in 時會拿到免費的 「伯恩交通卡 (Bern Ticket)」。市區內的輕軌、公車都免費搭乘。如果沒收到的話記得問問你住的飯店，這樣可以多省一些錢。詳細介紹請看 官網 。
隱藏景點：地下國歌與瑞士大港開唱
最後加碼隱藏景點，位於伯恩南部的 Gurten 小山丘（讀起來像是古爾騰） (Google Maps) ，這邊是伯恩在地人放鬆休閒踏青的地方。需先搭公車或輕軌到 Wabern, Gurtenbahn 站或者火車到 Wabern bei Bern 站，走五分鐘轉纜車上山，幾分鐘就到頂了。一樣用 SBB App 買票即可，山頂那站為 Gurten Kulm。上山遠眺伯恩景色，還有遠方的阿爾卑斯山。
重點是這邊每年夏天會有「瑞士大港開唱」 Gurtenfestival 。夏天舉辦期間整座山會湧入滿滿的人。其中最出名的「瑞士伍佰」Patent Ochsner 這個樂團可說是伯恩的精神象徵。他們的名字來源是看到垃圾桶上的字，因而得名，有點類似告五人的那種感覺。
如果你看到任何瑞士的國際賽事像是足球、曲棍球等等，他們很愛唱的「地下國歌」就是這個樂團的成名曲，很難找到更瑞士的曲子了。
這首歌名是 W. Nuss vo Bümpliz，Bümpliz 是伯恩的一個區，而 W. Nuss 是某人的名字，W. Nuss 在德文中念起來就像是維納斯（德文 W 念成 V），所以硬要說的話歌名可以說是 Bümpliz 的女神。
在你前往伯恩的火車上，不妨打開這個 Youtube Patent Ochsner - W. Nuss vo Bümpliz (Live am Gurtenfestival 2019) 聽聽看，他們 2019 年在 Gurtenfestival 的現場版本。下次遇到瑞士人，記得跟他說，我知道這首歌！這就好像瑞士人跟你說他們知道挪威的森林那種感覺。
省瑞結論
伯恩城市氣氛非常特別，與蘇黎世、琉森、日內瓦等等截然不同，非常建議一遊。最後幾個重點
- 伯恩車站下車後，一路向東，所有景點一網打盡
- 住在伯恩可拿免費交通卡 Bern Ticket
- 伯恩適合路過的時候下車半日遊或者一日遊
- 瑞士地下國歌 Bümpliz 的女神來自伯恩
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