簡介
策馬特 Zermatt 位於瑞士南部的瓦萊州 Valais，這個州大多為阿爾卑斯山區，有說德語與法語人口組成，海拔約 1620 公尺。策馬特人口只有大概 6000 人，而且有大概 40% 是外國人，不過夏季觀光客湧入時，甚至會有 3 萬人同時住在策馬特的情況。幾乎是到瑞士必去的小鎮，有鼎鼎大名的馬特洪峰 Matterhorn 高 4478 公尺。不過也因為它在深山中的關係，交通時間較長，從附近的大城市都需三小時以上才能到達。
Matt 在瑞士德語是草地的意思，其他常見的還有冰河列車會經過的安德馬特 Andermatt。而馬特洪峰 Matterhorn 取名靈感就是，策馬特這個村莊旁的尖山 (Horn 是尖角的意思，不是煎餃 🥟)。除此之外還有在琉森附近的石丹峰 Stanserhorn 也是同樣的道理，在石丹小鎮 Stans 附近，尖尖的山峰。其他 -horn 的瑞士山峰還有超級多，例如少女峰穆倫附近的雪朗峰 Schilthorn 等等。
至於策馬特有什麼？看什麼？怎麼去？請繼續往下閱讀。
交通及票券攻略
怎麼到策馬特？建議直接使用 SBB App 查詢並買票，因為距離遠的關係，票價都很高，建議搭配半價卡或 STP，否則車票真的很貴。例如從蘇黎世到策馬特 3 小時 15 分左右車程，單程原價要 130 瑞郎（約 5200 台幣），持半價卡的話 65 瑞郎（約 2600 台幣），持 STP 就可以免費搭乘。
延伸閱讀：
- 【2026 SBB App 教學】全部功能大解析：買車票、轉車月台、停靠位置、擁擠程度，全部掌握
- 不確定 STP 可不可以搭這段？省瑞票券速查器快速查詢 STP 有沒有免費以及需不需要提早訂票。
從附近主要大城市到策馬特的時間整理如下：
- 蘇黎世 (Zurich HB)：約 3小時 15分 （班次多，每小時都有）
- 米蘭 (Milano)：約 3小時 40分（班次不多，一天可能三四班快的，其他都要轉很多車花費五小時以上）
- 日內瓦 (Geneva)：約 3小時 50分（班次多，每小時都有）
- 琉森 (Lucerne)：約 3小時 17分（班次多，每小時都有）
- 伯恩 (Bern)：約 2小時 10分（班次多，每小時都有）
不過從米蘭到策馬特的火車2026 夏天 6/7 - 7/26 期間在施工，需要預留更多時間。詳情請見此文： 【2026 米蘭到策馬特攻略】瑞士義大利跨境買票精省教學
策馬特地區的行程大多要上山，且是超級觀光景點，STP 大多只能半價不能免費，所以策馬特地區推出了他們自己的「策馬特群山縱覽通行證 Zermatt Peak Pass」，持這個票券在策馬特地區就可以免費搭乘，關於此票券的攻略請見此文： 【2026 策馬特交通全攻略】群山綜覽通行證還是 Peak2Peak？怎麼選？
天氣與日出日落時間 Webcam
策馬特旅遊最重要的因素之一就是天氣，天氣好的話馬特洪峰一覽無遺，天氣不好的話只能霧裡看花。以下可看到目前策馬特的天氣以及日出日落時間，為什麼日出和日落很重要呢？請繼續往下看。
瑞士天氣 App 推薦，看策馬特天氣預報： 【瑞士天氣與穿搭】怎麼穿才好？天氣 App 推薦與山上 Webcam 整理
日出黃金馬特洪
日出時間很重要因為要拍黃金馬特洪，也就是太陽灑在馬特洪峰上的時候（見下圖）。如果你住的飯店看得到馬特洪峰的話，你只需要早起。如果不行的話，推薦這個教堂旁邊的橋 (Google Maps)，可以很清楚拍到馬特洪峰。
日落小鎮夜景
至於日落時間很重要是因為要拍小鎮夜景，可以到 Murini 拍照點 (Google Maps) 來拍小鎮夜景（見下圖）。白天也可以拍，不過晚上可以拍出萬家燈火的溫馨，背景是馬特洪峰。不過為了到達這裡，需要爬一小段樓梯，加上策馬特海拔大概 1600 米，會稍微比平常再喘一點，建議慢慢爬，不要衝刺。
Webcam 即時影像
要上山之前一定要先看山上即時影像，無論是五湖健行、戈內爾格拉特還是冰川天堂（請見下方主要景點與行程與五湖健行部分），因為就算策馬特（山腳下）霧霧的，上面也可以晴空萬里。也有可能反過來，山腳下天氣很好，上面卻什麼都看不到。即時影像 Webcam 請看此：策馬特 Zermatt Webcam。
主要景點與行程
策馬特要上山的景點最主要有三個：戈內爾格拉特 Gornergrat、冰川天堂 Glacier Paradise 與五湖健行。這幾個上山景點通常是早上起床或下午午餐後前往，不過夏天很晚才會日落，其餘時間可在策馬特小鎮漫步。
策馬特小鎮 Zermatt
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馬特洪峰博物館 Matterhorn Museum (Google Maps)：門票 12 瑞郎，持 STP 可免費參觀，但要注意開放時間很短，只有 15:00 - 18:00 （每天）。 裡面有介紹馬特洪峰的歷史，1865 年一群歐洲登山家首次攻頂，不過七人上山登頂，最後只有三人下山。
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拍照橋 Kirchbrücke (Google Maps)：熱門拍照景點，可以拍馬特洪峰的橋，包含日出時的黃金馬特洪。
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Murini 拍照點 (Google Maps)：可俯瞰整個策馬特小鎮的拍照點，適合日落前來，看整個燈火闌珊的景，永生難忘，上方日落小鎮夜景圖就是在這裡拍的。不過夏天很晚天黑，可以早上下午先上山，晚上吃飽後再來看。不過注意要來這邊需要爬一小段不短的樓梯，量力而為。
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黑面羊 隨機出沒：通常會出沒在火車站旁邊的草皮上，但只有夏天（大概六月左右會開始放出來），可以跟他們拍照，可以用這個 黑面羊追蹤器 看他們現在在哪裡。
戈內爾格拉特 Gornergrat
從策馬特搭乘齒軌火車可以直接上到戈內爾格拉特觀景台，海拔約 3100 公尺，個人最推薦的策馬特景點，沒有之一。小心高山症，但別在上面奔跑應該是還好，若真的不舒服趕緊搭車下山，車次頻繁約 20 分鐘一班。
最上面有天文台、知名飯店 3100 Kulmhotel Gornergrat，也有 Grand Tour of Switzerland 的紅色框框可以拍照。如果時間有限的話，建議一定要上來看看（買票前先看山上 即時影像 Webcam 策馬特 Zermatt Webcam），天氣不好就別硬上，留著遺憾這樣才有下次再來的理由。
2026 夏季票價如下（來回）
| 策馬特戈內爾格拉特 | 價格（瑞郎） | 價格（台幣） |
|---|---|---|
| 原價 | 132 | 5280 |
| STP | 66 | 2640 |
| 半價卡 | 66 | 2640 |
- 要查其他路線的話可以用本站省瑞票券速查器快速查詢 STP 有沒有免費以及需不需要提早訂票。
冰川天堂 Glacier Paradise
海拔約 3880 公尺，裡面有冰宮可以參觀，性質與少女峰有點相似。要到冰川天堂需從距離策馬特火車站走路約需 10 - 15 分鐘的纜車站 (Google Maps) 出發，與五湖健行的纜車站不同地方，可用 SBB App 選擇 Zermatt - Klein Matterhorn。
個人覺得跟 Gornergrat 比起來略遜一籌，且海拔 3880 公尺，比較不放心帶長輩上山，不過還是比少女峰便宜很多。
2026 夏季票價如下（來回）
| 策馬特冰川天堂 | 價格（瑞郎） | 價格（台幣） |
|---|---|---|
| 原價 | 120 | 4800 |
| STP | 60 | 2400 |
| 半價卡 | 60 | 2400 |
Peak2Peak 票券
如果你在策馬特的時間是 2026 年 6月 27日至 8月 16日之間，那你可考慮 Peak2Peak 票券，可以在同一天上 戈內爾格拉特與冰川天堂（各一次）。
原本分開買的話原價要 132 + 120 = 252 瑞郎（半價卡/STP 也要 126 瑞郎），買這個票的話只要 212 瑞郎（半價卡/STP 106 瑞郎），現省 40 或者 20 瑞郎，十分划算。不過就必須要同一天去兩個地方，如果天氣好且體力允許的話，一石二鳥。
行程安排
行程安排其實很簡單，三個上山的景點，通常都需要半天的時間，所以一般來說安排三天兩夜，依照天氣狀況，可以大概安排如下
- 第一天下午到達，策馬特小鎮閒逛
- 第二天早上 戈內爾格拉特 下午 冰川天堂（買 Peak2Peak）
- 第三天早上五湖健行，下午離開
五湖健行
五湖健行顧名思義，是個會經過五個湖泊的健行路線，只有夏天會開放。2026 年開放時間為 6 月 13 日至 10 月 11 日。路線簡介如下
5-Seenweg Zermatt 五湖健行路線海拔剖面圖，全長11公里，從 Blauherd 至 Sunnegga
也可參考 詳細高度與路線圖（英文）。官方介紹需時約 3 小時 15 分鐘，我個人上次邊爬邊拍照約 4 小時左右完成，沿途非常曬，沒有太多遮陽的地方。
| 策馬特五湖健行 | 省瑞評價 |
|---|---|
| 路況 | ⭐⭐⭐⭐ |
| 技術 | ⭐⭐⭐ |
| 風景 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
交通方式
從策馬特車站走路約 5 分鐘可到纜車站（Google Maps），需注意這個纜車站和冰川天堂的不同。這邊可以買票，跟櫃檯說要五湖健行的票 (5-Lakes Trail)，可以當天天氣好再買，也可先官網 購買五湖健行票（英文官網）。
| 策馬特五湖健行 | 價格（瑞郎） | 價格（台幣） |
|---|---|---|
| 原價 | 53 | 2120 |
| STP | 26.5 | 1060 |
| 半價卡 | 26.5 | 1060 |
- 要查其他路線的話可以用本站省瑞票券速查器快速查詢 STP 有沒有免費以及需不需要提早訂票。
搭乘纜車到 Sunnegga（海拔約 2200公尺），接著轉另一個纜車到 Blauherd（海拔約 2500公尺），這邊是五湖健行的起點。接著一路緩下坡跟著指標走，指標非常清楚，一路上會經過五個湖為 Stellisee（可拍馬特洪峰倒影） → Grindjesee（可欣賞各種阿爾卑斯山花） → Grünsee → Moosjisee → Leisee。
夏天旺季走的人很多，跟著人群走即可，比較不用害怕迷路，也沒有什麼叉路。指標跟著紅色 11 號路線 5-Seenweg 走，路上會一直看到黃色的牌子，隨時確定一下自己沒有偏離道路。最後走回 Sunnegga 纜車站，再搭纜車回到策馬特。
一般有運動習慣的人應該都可完成這條路線，但注意這條上升 380 公尺，下降 660 公尺，所以也不算是「散步路線」。整個路程都非常好拍，幾乎全程都會有馬特洪峰，可以從各個角度拍。建議早上看天氣好就出發開爬，通常還不會太熱，也比較不用擔心下山纜車時間。
出發前檢查
- 穿好走的鞋子
- 帶防風防水外套（以防突然下雨或狂風）
- 足夠量的水
- 注意防曬（帽子、墨鏡、防曬乳…）
- 注意下山纜車時間
- 登山杖（膝蓋不好者或覺得體力不好但又想爬者）
- 下載好離線地圖，以防沒訊號
- 確定天氣好再走
瑞士健行指標
在瑞士健行時，黃色指標是你的好夥伴，健行路上指標都非常清楚，且上面都會寫預估時間。一般而言如果只有黃色指標，通常難度較低，就是一般的 Hiking trails，普通人都可以走完。
若有白紅白相間在黃色指標上，代表難度會高一點，歸類在 Mountain hiking trails。這種路線一定要做好準備再出發，如果你平常沒運動習慣，建議不要輕易嘗試，不過白紅白的路線差異也很大，無論如何一定要先看好路線，評估自身能力再上路。
除了這種箭頭形指標，瑞士健行的路線還會在樹幹上、石頭上、各種顯眼的地方畫上標記，隨時可以確定你是不是在正確的路上。如果是初級黃色路線，沿路都會有黃色的菱形，在德語區有些會寫著 Wanderweg 健行路線的意思。如果中級的白紅白路線，沿路都會有白紅白標記。最後除了白紅白之外，還有白藍白，這是專業等級，沒有裝備的切勿嘗試。
必吃必買
這邊介紹一下策馬特的必吃必買，如果要買巧克力或紀念品的話其實可回到大城市（如蘇黎世、伯恩）再買。
必吃必喝 餐廳美食
- Fuchs 麵包店 (Google Maps)
這家是在策馬特一定會路過的麵包店，若天氣不好時可以在這邊喝杯咖啡。創立超過一甲子，提供各種麵包、咖啡、還有甜點，使用瓦萊州在地食材，可以品嚐最道地的策馬特。在策馬特有許多家分店，上面 Google Maps 是離火車站最近的一家，也可直接搜尋 Fuchs Bakery 就可找到其他分店。
他們有特殊的馬特洪峰形狀巧克力，所以下次上山別再帶 Toblerone 三角巧克力了，可以考慮買他們家的馬特洪峰巧克力 Matterhörnli，更有策馬特的感覺。如果你住的飯店沒有早餐的話，也可以來這邊吃個麵包喝個咖啡，體驗最策馬特的麵包店。
- 策馬特啤酒 (COOP 超市 Google Maps)
策馬特釀造的啤酒，有兩款藍色和紅色，似乎只有在策馬特買得到（見下圖）。喝起來沒有說特別驚艷，紅色的喝起來有點蜂蜜的味道，比較甜。藍色的喝起來就比較像一般的啤酒，沒有什麼太大差異。在車站旁邊 COOP 超市可以買到，餐廳裡面也可以點。
- 黑面羊餐廳 Restaurant Schäferstube (Google Maps) 及 Restaurant Julen (Google Maps)
Restaurant Schäferstube 主打羊料理，Restaurant Julen 有其他肉類，還有起司鍋之類的，都算是瑞士菜餐廳，非常有名，建議提前預約，否則沒位置。不過黑面羊很可愛，捨不得吃。人均預算約 50 瑞郎（2000 台幣左右），可以吃非常飽。至於好不好吃，可以自己去體驗看看。
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必買，也不一定必買
- Alpinte 馬特洪峰杯子
近期爆紅的馬特洪峰杯子，我實際考察了一下，在策馬特買並沒有比較便宜，還要自己從策馬特帶到機場，建議可以在蘇黎世或其他大城市買就好。杯子公道價格大概落在 25 - 27 瑞郎之間，超過就太貴了，別買。不過這杯子有點難洗，容易卡在底部的山裡面。
- 黑面羊、土撥鼠周邊
策馬特有許多黑面羊與土撥鼠周邊，還有很多策馬特的衣服，除了這邊其他地方不一定買得到，喜歡可以入手。不過火車站出來主要大街上有非常多家紀念品店，建議可以貨比三家，賣的東西大同小異。題外話，黑面羊的德文其實是「黑鼻羊」Schwarznasenschaf。
常見問題
最後整理一些大家常問的問題
策馬特群山縱覽通行證划算嗎？
很難說，建議可以看這篇，裡面有試算器，可以算算看划不划算。
【2026 策馬特交通全攻略】群山綜覽通行證還是 Peak2Peak？怎麼選？五湖健行 2026 開放時間？
2026 年開放時間為 6 月 13 日至 10 月 11 日
Swiss Travel Pass (STP) 在策馬特有用嗎？
馬特洪博物館 Matterhorn Museum 可免費參觀（門票原價 12 瑞郎）。除了這個之外，纜車持 STP 都只能半價，不能免費，持半價卡者也半價。
建議使用：省瑞票券速查器 快速查詢 STP 有沒有免費以及需不需要提早訂票。策馬特建議住幾天？
一日遊不建議，太趕了，至少兩晚，以防天氣不好，三晚的話可以悠閒的逛。
策馬特火車需要提前買嗎？
建議當天或前一天看天氣好再買就好。
高山症？
Gornergrat 3135 公尺左右、冰川天堂 3800 公尺、五湖健行大概 2500 公尺。建議到山上盡量不要奔跑，若有高山症症狀，盡快搭車下山。
時間有限的話要選哪一個？
天氣好的話，個人會推薦 Gornergrat，永生難忘的景觀。如果天氣不好的話，建議都別上去，留著下一次再來。
日出日落時間？
可以看上方天氣部分。
或者用瑞士天氣 App 裡面可查： 【瑞士天氣與穿搭】怎麼穿才好？天氣 App 推薦與山上 Webcam 整理行程怎麼排？
建議最經典行程（三天兩夜）
1. 第一天下午到達，策馬特小鎮閒逛
2. 第二天早上 戈內爾格拉特 下午 冰川天堂（買 Peak2Peak）
3. 第三天早上五湖健行，下午離開
詳細的話請見本文景點介紹與行程
省瑞結論
策馬特，來瑞士必去，永生難忘。最後歡迎使用本站的瑞士旅遊小工具