少女峰 (Jungfrau) 無庸置疑是所有來瑞士觀光客必去的景點，與策馬特齊名。但少女峰地區票券非常複雜且昂貴，買錯的話直接損失幾千塊台幣。除此之外，這附近景點也非常多，甚至可以待上整整一週都沒問題。此文帶你看懂所有少女峰的細節，讓你能省省遊瑞士。
簡介與一些歷史
故事要從一百多年前開始講起，少女峰 (Jungfrau) 為阿爾卑斯山中的一座山，約 4000 公尺，不過大家搭火車上去的車站名為 Jungfraujoch，並不是山頂，而是少女峰的鞍部，約 3400 公尺。
1886 年愚人節時，蘇黎世日報 (Neue Zürcher Zeitung) 發表了一篇文章，說有個倫敦的鐵路公司即將蓋鐵路到少女峰山頂。大約此時，在 1871 年時，在琉森附近的瑞吉山 Rigi 蓋了歐洲第一條登山鐵路，在瑞士引起一股「人定勝天」的風潮。他們也要讓全世界看看我們瑞士精湛的工業技術，因此大家搶著蓋登山鐵路。當時的瑞士人：好高的一座山啊，我們來蓋條鐵路上去吧！
有趣的是，後來到了 1893 年，不再只是愚人節玩笑，少女峰鐵路計劃開始萌芽，在 1896 年開始興建（先前的鐵路只到小夏戴克 Kleine Scheidegg），耗時 26 年，最後在 1912 年 8月 1日開通（瑞士國慶日），標高約 3400 公尺的 Jungfraujoch 車站到今天仍是歐洲最高的車站。也因此，少女峰鐵路的票價非常之高，如果沒有折扣的話原價購買上山下山來回需要接近台幣一萬塊。
說完簡單的歷史，你可能好奇，少女峰為什麼叫做少女峰？Jungfrau 這個詞在德文也是處女座的意思，直接翻譯的話，Jung 是年輕而 Frau 為女士，中文就稱為少女峰。至於少女峰有什麼好看、好玩的？值得去嗎？怎麼去？買什麼票？請繼續往下閱讀。
交通及票券攻略
少女峰交通票券應該是大家瑞士之旅最大的難題之一，搞不懂到底什麼票划算，一來一回就差了數千塊台幣。以大家最常搭的格林德瓦 Grindelwald 到 少女峰 Jungfraujoch 為例（來回，含訂位費 10 瑞郎）
| 價格（瑞郎） | 價格（台幣） | |
|---|---|---|
| 原價 | 249.2 | 9968 |
| STP | 189.6 | 7584 |
| 半價卡 | 129.6 | 5184 |
| JTP | 89.0 | 3560 |
| 早安票 | 201.4 | 8056 |
- STP: Swiss Travel Pass, JPT: Jungfrau Travel Pass （見下方連結有詳細介紹）
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輸入起點跟終點即可知道什麼票券可以用、打幾折、票價多少、要不要先訂位等等。
- 什麼是 STP 與半價卡？ 【2026 瑞士旅遊車票】半價卡還是 Swiss Travel Pass？一篇看懂
- 少女峰通票 (Jungfrau Travel Pass, JTP) 以及 少女峰早安票是什麼？【2026 少女峰交通全攻略】少女峰通票？搭配半價卡 還是 STP 怎麼選？
上表可看到，不同票種價差可以到五六千塊台幣，當然 STP 或 JTP 票券本身也要錢，所以真的很複雜，不過省瑞計劃現在有精算工具：範例 4 天少女峰行程與票券推薦，可以幫你精算到底買什麼最划算，畢竟瑞士物價真的很高，能省則省。
不過此文主要是要介紹少女峰景點與其他資訊，關於少女峰票券攻略請點下方按鈕看另一篇專門寫少女峰票券的文章，裡面也有簡單小工具可以算到底要不要買少女峰通票 JTP。
天氣如何？要穿什麼？與山上即時影像
少女峰票真的很貴，買票上山前務必先看天氣狀況如何，天氣不好的話建議就別上去了，留著給自己一個下次再來瑞士的理由。但山上天氣變化也很大，建議可以早起然後每隔 30 分鐘左右觀察山上即時影像。
火車搭到最頂 Jungfraujoch 海拔約 3400 公尺，所以夏天的時候，山下超熱但山上可能超冷，到底要怎麼穿？其實不必過度擔心，因為都有室內可以取暖，建議搭配一件有刷毛或者羽絨外套（比較輕的那種，才不會讓行李很重）。出去外面冰天雪地拍拍照，大概十分鐘，覺得真的很冷不行了，回到室內取暖個十分鐘，回暖之後可以繼續出去。
關於穿搭天氣詳情可見此文： 【瑞士天氣與穿搭】怎麼穿才好？天氣 App 推薦與山上 Webcam 整理
主要景點介紹
少女峰地區的景點非常的多，請見上圖，建議至少待三天兩夜，時間多的話待到四五天都不嫌多，如果搭配少女峰通票 JTP 的話，更可把少女峰附近景點一網打盡，也可依天氣保持行程彈性。
- 少女峰通票 (Jungfrau Travel Pass, JTP) 以及 少女峰早安票是什麼？【2026 少女峰交通全攻略】少女峰通票？搭配半價卡 還是 STP 怎麼選？
- 茵特拉肯 Interlaken
- 哈德坤觀景台 Harder Kulm
- 布里恩茲與布里恩茲湖 Brienz and Lake Brienz
- 勞特布魯嫩 Lauterbrunnen
- 格林德瓦 Grindelwald 與 First 冒險活動
- 小夏戴克 Kleine Scheidegg
- 少女峰車站 歐洲之巔 Jungfraujoch
- 溫根 Wengen
- 穆倫 Mürren/Murren 與雪朗峰 Schilthorn
- 徐尼格觀景台 Schynige Platte
茵特拉肯 Interlaken
我個人喜歡「茵」特拉肯這個名字，有綠草如茵的感覺。其他什麼因特拉肯、因特拉根，我覺得都不行。此城位於圖恩湖（Lake Thun）與布里恩茲湖（Lake Brienz），也是少女峰地區最重要的交通樞紐，前往少女峰地區還有伯恩高地地區（Bernese Oberland）的起點。
從瑞士各地大概最多轉車一次都可以到茵特拉肯，不過需注意茵特拉肯有兩個火車站：東站 Interlaken Ost 和西站 Interlaken West，要搭車時需注意別跑錯，兩個車站之間走路的話大概也要 20 分鐘，並沒有到很近。要查時刻表的話，或者買火車票可以直接使用 瑞士國鐵 SBB App。
【2026 SBB App 教學】全部功能大解析：買車票、轉車月台、停靠位置、擁擠程度，全部掌握
除了方便的交通，這裡也以滑翔傘聞名。總而言之，若時間有限，Interlaken 是住宿與規劃少女峰周邊行程最方便的據點，不然就是要往山上去住到格林德瓦。
- 想探索伯恩高地地區嗎？ 【2026 伯恩高地通票】神秘的隱藏通票？划算嗎？一篇看懂
哈德坤觀景台 Harder Kulm
哈德坤觀景台 Harder Kulm 從茵特拉肯搭乘纜車約 10 分鐘即可抵達。觀景台海拔約 1300 公尺，常常人山人海。這邊可一次俯瞰「三山兩湖」：圖恩湖、布里恩茲湖以及少女峰、艾格峰和僧侶峰三大名峰。要去觀景台的「來回」票價如下：
| 價格（瑞郎） | 價格（台幣） | |
|---|---|---|
| 原價 | 44 | 1760 |
| STP | 22 | 880 |
| 半價卡 | 22 | 880 |
| JTP | 免費 | 免費 |
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布里恩茲與布里恩茲湖 Brienz and Lake Brienz （愛的迫降拍攝地）
布里恩茲 Brienz 可說是瑞士「三義」，以木雕文明，又被稱為雕刻小鎮。漫步其中可以欣賞保存良好的木造房屋。從這裡還可搭乘百年蒸汽齒軌火車前往布里恩茲羅特峰（Brienzer Rothorn），也可去布里恩茲湖遊船，會經過愛的迫降拍攝地 Iseltwald。
布里恩茲蒸汽齒軌火車「來回」票價
| 價格（瑞郎） | 價格（台幣） | |
|---|---|---|
| 原價 | 98 | 3920 |
| STP | 49 | 1960 |
| 半價卡 | 49 | 1960 |
| 伯恩高地通票 | 免費 | 免費 |
| 瑞士中部通票 | 免費 | 免費 |
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勞特布魯嫩 Lauterbrunnen
又稱為「瀑布鎮」的勞特布魯嫩 Lauterbrunnen，小鎮兩旁有高聳峭壁，超過 50 條瀑布飛流直下。此城名稱 Lauterbrunnen 德文直譯為「大聲的瀑布」，到底在大聲什麼？其實實際去到小鎮，瀑布並沒有特別大聲，村莊也靜靜的。倒是觀光客超級多，大家都在那邊拍瀑布，我個人覺得也許小鎮可以改名成「大聲的觀光客」。
格林德瓦 Grindelwald 與 First 冒險活動
格林德瓦 Grindelwald 是少女峰地區最熱門「上山門戶」，許多人都會住在這邊幾天，看天氣好就上少女峰。除此之外這邊也可搭乘纜車前往 First 山區健行，先去天空步道 Cliff Walk 走走，有懼高症者慎入。接著可以走到 Bachalpsee 小小可愛湖泊，沿路風景很美，難度不高，人潮洶湧，跟著走就好，不太會迷路。
Grindelwald Firstbahn (格林德瓦) 到 First 「來回」票價
| 價格（瑞郎） | 價格（台幣） | |
|---|---|---|
| 原價 | 76 | 3040 |
| STP | 38 | 1520 |
| 半價卡 | 38 | 1520 |
| JTP | 免費 | 免費 |
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First 冒險活動
另外這邊也有著名的 First 冒險活動，可以買單程纜車票上山，挑戰這些冒險活動下山。冒險活動有四種：高空飛索 (First Flyer)、神鷹飛索 (First Glider)、卡丁車 (Mountain Cart) 和滑板車 (Trottibike Scooter)。
少女峰通票 JTP 只包含纜車從格林德瓦到 First（免費搭乘），但並不包含冒險活動。且現在冒險活動購票只能現場排隊，通常夏天、天氣好的時候最好早點去排隊（八點左右），否則要極有可能售光，或者要等一兩小時才可以玩。小秘訣就是：用 SBB App 買纜車票，選擇 Grindelwald (Firstbahn) - First (Grindelwald)，單程 18 瑞郎、來回 36 瑞郎（持半價卡或STP），直接上去冒險活動的地方買冒險活動的票，就可以稍微避開排隊人潮。可以買單程上去，然後冒險活動下來。
【2026 SBB App 教學】全部功能大解析：買車票、轉車月台、停靠位置、擁擠程度，全部掌握
一次買兩個活動的話有打折 109 瑞郎（原價）/ 81 瑞郎（持半價卡或STP），只買一個的話是 90 瑞郎 （原價）/ 60 瑞郎（持半價卡或STP），所以一次買兩個划算許多。
First 冒險活動官網（內有圖） 注意官網無法購票，只能現場買
小夏戴克 Kleine Scheidegg
小夏戴克 Kleine Scheidegg 為什麼叫做小夏戴克？Klein 是德語「小」的意思，但你可能會問那有大夏戴克 Grosse Scheidegg 嗎？還真的有，也在附近，但因為沒有火車可以到，所以就默默無名。
回到正題，小夏戴克是前往少女峰車站的重要轉乘站，在艾格快線開通之前，這邊是上少女峰必經之路，但現在有了艾格快線之後，就不一定會經過這邊。這裡最迷人的地方在於能近距離欣賞壯觀的艾格峰北壁，許多健行路線也從此展開。即使不前往 Jungfraujoch，單純在此停留欣賞山景也十分值得。
少女峰車站 歐洲之巔 Jungfraujoch - Top of Europe
海拔 3400 公尺左右的 Jungfraujoch 被稱為「歐洲之巔」，是歐洲最高的鐵路車站。花了大把鈔票搭到上面之後，可欣賞聯合國世界自然遺產「阿萊奇冰河」Aletsch Glacier，且看且珍惜，聽說越來越暖化，冰河越來越小。接著可以參觀冰宮，裡面有些冰雕，蠻冷的，一定要穿外套。由於海拔高，可能會有些高山反應，別奔跑，真的需要的話上面有賣氧氣瓶。
另外到上面觀光客一定要跟上面的瑞士國旗合照，以證明你花了大把鈔票，另外有餘力者還可以在上面吃辛拉麵，宣示你的財力，一杯記得要快 10 瑞郎（400 台幣左右）。
溫根 Wengen
德文的 W 念成 V 所以其實應該是 V-因根，這邊可以當作少女峰下山順道一遊的中繼站。假設住格林德瓦：
格林德瓦 ➡️ 少女峰 Jungfraujoch ➡️ 溫根 ➡️ 勞特布魯嫩
不過這種票券建議直接去現場買，因爲櫃檯的人會幫你算，如果你有 STP 的話情況更複雜，他會幫你找最划算的方案，持 STP 買這段的話應該是 185.6 瑞郎（約 7424 台幣, 2026 的票價）。
穆倫 Mürren/Murren 與雪朗峰 Schilthorn
2026/4/13 至 7/10 要從勞特布魯嫩 Lauterbrunnen 前往穆倫 Murren 的其中一段纜車在施工 (Lauterbrunnen – Grütschalp 的纜車)，無法通行。替代路線為，公車 141 Lauterbrunnen - Stechelberg 再搭纜車 Stechelberg - Mürren。
穆倫 Mürren（德文有 u 點點，唸起來像是注音的ㄩ），在懸崖邊緣，有種遺世獨立的感覺。一樣可遠眺艾格峰、僧侶峰與少女峰，少女峰地區的標配。這裡以寧靜純樸的氛圍著稱，也是前往雪朗峰 Schilthorn 的中繼站，可以一日遊穆倫 + 雪朗峰。
從穆倫往雪朗峰 Schilthorn 纜車「來回」票價
| 價格（瑞郎） | 價格（台幣） | |
|---|---|---|
| 原價 | 91.4 | 3656 |
| STP | 45.7 | 1828 |
| 半價卡 | 45.7 | 1828 |
| 伯恩高地通票 | 免費 | 免費 |
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徐尼格觀景台 Schynige Platte
復古齒軌火車直上徐尼格觀景台 Schynige Platte，這邊相對哈德坤觀景台小眾，也比較遠一點，所以人通常會少一些。這樣一樣可欣賞艾格峰、僧侶峰與少女峰的經典全景。這邊還有阿爾卑斯植物園，喜歡植物的人別錯過。
從茵特拉肯出發前往徐尼格觀景台「來回」票價
| 價格（瑞郎） | 價格（台幣） | |
|---|---|---|
| 原價 | 75.6 | 3024 |
| STP | 34 | 1360 |
| 半價卡 | 37.8 | 1512 |
| JTP | 免費 | 免費 |
| 伯恩高地通票 | 免費 | 免費 |
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常見問題
最後整理一些大家常問的問題
少女峰通票 Jungfrau Travel Pass (JTP) 划算嗎？
很難說，建議可以看這篇，裡面有試算器，可以算算看划不划算。
【2026 少女峰交通全攻略】少女峰旅行通票？搭配半價卡 還是 STP 怎麼選？Swiss Travel Pass (STP) 或少女峰通票有包含這段路線嗎？
時間有限的話要選哪一個？
如果天氣不好的話，建議別上山，留著下一次再來，可能可以去布里恩茲湖遊船，或者去參觀一些圖恩湖附近的城堡。天氣好的話，想要追求主流行程的人當然就是歐洲之巔Jungfraujoch，然後 First 健行或冒險活動。若想要比較非主流，不跟隨大眾的話可能可以考慮徐尼格觀景台之類，甚至使用[伯恩高地通票](https://swisspro.tw/blog/berner-oberland-pass?utm_source=tool&utm_medium=blog&utm_campaign=blog)。
高山症？
少女峰歐洲之巔那附近 Jungfraujoch 3400 公尺左右，的確有可能有高山反應，建議到山上盡量不要奔跑，若有高山症症狀，盡快搭車下山。山上也有賣氧氣瓶，真的不行的話一瓶似乎是 6 瑞郎。
省瑞結論
少女峰地區有史上最驚人的票價，而且 Swiss Travel Pass (STP) 大部分都只能打折，還不能免費，票券複雜度瑞士數一數二。如果打算在少女峰地區待好幾天的話，可以考慮少女峰通票。甚至如果你走比較非主流行程的話，甚至可能買伯恩高地通票比較划算。總之不知道怎麼買的划算的話，可以試用本站省瑞票券精算器，只要輸入你的行程，它會幫你算到底哪個比較划算。
至於少女峰本人 Jungfraujoch 這個歐洲之巔，到底值不值得花大筆鈔票上去呢？如果天氣不好的話，建議就別花冤望錢，但天氣好的話，可以買個回憶，畢竟回憶無價。
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